Hozzávalók (4 főre): A salátához: - 3 paradicsom - 1 piros és 1 zöld kaliforniai paprika - 40 dkg csirkemell csíkokra vágva, sütve - 1 konzerv kukorica - 1 csomag vegyes saláta keverékA tzatziki öntethez: - 1 ek extraszűz olivaolaj - 1 tk fehérborecet - 1 natúr joghurt - 1 mokkás…

Sokszor nem az eredeti recept alapján készítjük el ételeinket, hanem egyszerűen azt használjuk, ami otthon van, vagy aminek épp szezonja van. Így történt, hogy amikor frankfurti levest szerettem volna készíteni, egészen más hozzávalókat kellett beletennem. De ilyen esetekben mindig…

Ez az étel nem csak azért jó, mert könnyen és gyorsan elkészíthető, mert olcsó és mert mert tele van vitaminokkal…. A sárgarépa béta karotin tartalma igen magas, így hozzájárul ahhoz, hogy bőrünk csodásan barna legyen. Emellett a legkítünőbb fogás fogyókúrázok számára.…

A brokkoli talán az egyik legfontosabb zöldségünk. Érdemes belőle sokat fogyasztani, amikor csak tehetjük, hiszen lugosító hatása van. Az általában igencsak savas étrendünk mellé pedig jól jön egy kis lugosítás. Hozzávalók (4 főre): - 0,5 kg brokkoli - 1 közepes burgonya -…

Ez az egytálétel úgy született meg, hogy a pizzát vettem alapként. Így az étel egy sajtos alapú húsos, paradicsomos, hagymás pizzát idéz. Ha nincs kedvünk vagy időnk kelt tésztát készíteni, így is hasonló ízvilágot kaphatunk.Hozzávalók (4 főre): - 0,5 kg darált hús - 3…

Ez a fogás azért kapta ezt a nevet, mert akkor lehet elkészíteni, ha már dugig vagyunk a húsvéti sonkával, tojással és valami könnyű ebédet szeretnénk, viszont megmaradt egy nagy adag a húsvéti menüből. Úgy állítottam össze, hogy el tudjuk használni a húsvétról megmaradt…