Mi is lehetne egészségesebb egy zöldséglevesnél, ami friss zöldségből, mesterséges alapanyagok nélkül készül? Használjunk mindig idénygyümölcsöket, idényzöldségeket, hogy sok-sok vitaminhoz jussunk! Hozzávalók (3 főre):- 1 vöröshagyma- 1 padlizsán- 1 ek olaj- alaplé. A…

Hozzávalók (4főre): - fél fejessaláta felcsíkozva- 1 db sárgarépa felkarikázva- 3 főtt virsli kis darabokra vágva- 2 sárga húsú paprika- fél kaliforniai paprika- 2 paradicsom- 1 újhagyma karikákra vágva- fél konzerv kukorica- tökmag- napraforgómag- szeletelt mandula- reszelt…